12 Jenis Buah Yang Baik Untuk Kesehatan Kulit

Tentunya memiliki kulit yang sehat adalah impian setiap wanita, umumnya semua orang. Untuk mempercantik kulit, tak jarang biasanya wanita menggunakan kosmetik. Namun, efek samping dari penggunaan kosmetik justru menjadi boomerang bagi si penggunanya itu sendiri. Terlebih penggunaan kosmetik-kosmetik yang mengandung bahan kimia berbahaya.

Bagi mereka yang lebih memilih perawatan kecantikan kulit dengan cara alami bisa menggunakan khasiat yang terkandung dalam buah. Buah-buahan berikut selain memiliki rasa yang enak, juga bermanfaat untuk kesehatan, khususnya kulit. Buah apa saja yang bagus untuk kesehatan kulit? Berikut ini adalah sepuluh jenis buah yang baik untuk kesehatan kulit Anda.

1. Apel

Bisa digunakan sebagai kondisioner dan toner kulit. Apel sudah digunakan sejak berabad lalu untuk pengobatan pada kulit. Jus apel sangat bermanfaat untuk mengatasi kerutan di wajah, kulit pecah, atau peradangan. Jus apel juga bisa dicampurkan ke dalam air mandi Anda untuk memperoleh kulit segar dan lebih lembut. Jus apel juga mengurangi bau napas dan melindungi kulit kepala dari ketombe.

2. Aprikot

Jus aprikot sangat bagus untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari, eksim, dan gatal-gatal.

3. Pisang

Buah yang satu ini selain mudah didapat dan harganya terjangkau, juga sangat efektif untuk dijadikan facial.

4. Mentimun

Bermanfaat untuk melindungi kulit dari kerutan, jerawat, flek hitam, dan kulit kering. Selain itu biasa digunakan untuk mencegah kulit mengelupas dan membantu memutihkan kulit.

5. Lemon

Ramuan klasik rumahan ini multifungsi karena bisa digunakan sebagai pembersih sekaligus penyegar kulit dan rambut. Gunakan potongan lemon pada bagian kulit yang bermasalah seperti siku dan tumit. Perasan lemon juga bisa dicampurkan pada air mandi untuk mendapatkan kulit segar. Juga bisa digunakan untuk mengatasi ketombe dan membersihkan kulit kepala.

6. Pepaya

Bisa mengatasi komedo, juga sangat efektif untuk memutihkan kulit. Mengandung beta karoten yang menutrisi kulit, sehingga lebih sehat dan menbantu kesehatan mata.

7. Jeruk

Jus jeruk sangat efektif untuk mengobati jerawat, dan mengurangi bekas luka serta jaringan kulit yang rusak.

8. Nanas

Penghalus kulit yang sangat baik dan membersihkan serta menjaga keremajaan kulit. Kulit kasar dan kulit kering bisa dikurangi dengan mengonsumsi buah tropis ini. Anda juga bisa mengoleskan ke bagian kulit yang kasar seperti siku, lengan, lutut, dan tumit.

9. Alpukat

Buah satu ini sering digunakan dalam perawatan kecantikan sejak lama. Khasiat alpukat disebut-sebut mampu kulit terlihat lebih indah, mengandung vitamin E yang mampu mengatasi kulit kering.

10. Tomat

Buah ini dapat melindungi kulit dari efek terbakar sinar matahari. Oleh karena itu, sangat cocok untuk digunakan ketika kita menjalankan aktivitas di luar ruangan. Selain tomat juga bisa mempercepat pembaruan sel-sel kulit yang melapisi termuda yang dengan sendirinya akan menyebabkan permukaan kulit tampak segar dan bercahaya.

11. Bengkoang

Bengkoang juga biasa digunakan untuk menutupi semua jenis kulit. Bengkoang whitening efektif, nada dan menyegarkan kulit.

12. Beri

Memiliki kandungan C dan E yang sangat tinggi dan antioksidan yang mampu menjaga kelembapan kulit keremajaan, dan kelembutan kulit.

Categories: 12, baik, buah, jenis, kesehatan, kulit, untuk, yang